宿屋の日記

熱海に住む宿屋の端くれの日記。それ以上でもそれ以下でもない。熱海成分多め。

痛風記録4

11月中旬に健康診断を受けてきた。

尿酸値は5.8
文句なしの正常値に戻りました。

食生活の改善効果が出てきたようだ。

これからはさらに、運動をして肥満を改善し、より痛風の症状が出にくいようにして行く。

今は月に2.3回お酒を飲んでいて、2ヶ月に一度のペースで発作が出ているが、その発作が出ないようにしたい。

(まあ先ずはお酒をやめようというところだが。。

ちなみに、ほかの数値、血中コレステロールやγ値などの値もオール正常値

やや肥満、というところだけが残った

痛風の薬は飲み続けるが、これからは肥満度に集中できそうだ